大连生活家政服务信息平台,为您提供专业的保姆、月嫂、育儿嫂、钟点工/小时工等日常家政服务

大连生活家政网

大连家政生活服务信息平台

您现在的位置:大连家政生活网 > 大连坐月子 > 大连月子食谱 >  > 正文

孕妇补钙食谱:黄豆排骨汤

发布时间:2019-09-07 12:11 来源:互联网  浏览次数:

  营养小提示:

  每100克黄豆含钙367毫克,是孕妇补钙的理想食品。

  原料:

  猪排骨250克,黄豆100克,葱花3克。

  调料:

  精盐3克。

  做法:

  1.将黄豆用温水浸软泡发.5小时以上.,洗净。

  2.把猪排骨洗净,切成小块。

  3.将锅置于火上,加清水适量,把黄豆、猪排骨放入锅内,加盖,煮沸后撇沫,转文火煲3小时。

  4.最后撒入葱花、精盐调味即成。

上一篇:孕妇补钙片食谱:鸭血豆腐汤
下一篇:孕妇补钙食谱:胡萝卜豆腐肉泥
孕妇补钙食谱相关
  • 孕妇补钙食谱:南瓜蒸肉
  • 孕妇补钙食谱:奶汁烩生菜
  • 孕妇补钙食谱:胡萝卜豆腐肉泥
  • 孕妇补钙食谱:黄豆排骨汤
  • 孕妇补钙片食谱:鸭血豆腐汤
  • 孕妇补钙食谱:香葱拌虾皮
  • 孕妇补钙食谱:干炸虾肉丸
  • 孕妇补钙食谱:牛奶咖喱土豆
  • 孕妇补钙食谱:鸭血豆腐汤
  • 怀孕四个月补钙最好的10种食物
  • 孕妇补钙食谱:鸭血豆腐汤
  • 孕妇补钙食谱:榛仁莴笋扇贝
  • 孕妇补钙食谱:酸奶布丁
  • 孕妇补钙食谱:虾皮炒菠菜
  • 孕妇补钙:银鱼豆芽
  • 孕妇补钙:奶汁烩生菜
网友评论
收藏文章
登录
  • 你收到0条新通知
  • 你有0条评论收到赞同
  • 你有0条新回复
  • 本日畅言热评新鲜出炉啦!
  • 你有0个任务已完成
  • 你收获0个畅言足迹
.function..{ var appid = .cyrqQbKQt., conf = .prod_f624fb638830da91775328934b328aeb.; var doc = document, s = doc.createElement..script.., h = doc.getElementsByTagName..head...0. || doc.head || doc.documentElement; s.type = .text/javascript.; s.charset = .utf-8.; s.src = .http://assets.changyan.sohu.com/upload/changyan.js.conf=.. conf ..&appid=. . appid; h.insertBefore.s,h.firstChild.; }...
相关阅读
热门阅读