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产后哺乳的注意事项有哪些

发布时间:2019-10-03 09:44 来源:互联网  浏览次数:

  母乳喂养的妈妈们赶快看过来,您在哺乳期间是否合理饮食,哺乳期间感冒了怎么办?您在催乳时时如何做的?哺乳时也有很多需要注意的地方,您都做到了吗?

  产后哺乳、饮食

  催乳注意点

  1.产后三天可逐渐适量添加催乳性食物。但因产后肠胃消化功能处于恢复期,过量进食催乳性食物,易引起消化不良;而且过早催乳易引起乳房肿痛。

  2.饮食不宜过于油腻,进食的汤最好能去除上面一层浮油。过多的油会加重婴儿的消化负担,易引起脂肪消化不良,另外也易引起产妇发胖。

  3.鸡蛋富含DHA、卵磷脂、蛋白质、微量元素、维生素等,产妇进食鸡蛋有利于催乳及产后恢复,但一天不宜超过3~4个。

  4.应多吃蔬菜水果,以防便秘。

  5.少食母鸡多吃公鸡。过早或过多食用老母鸡,是造成产后母乳不足的一个重要原因。产妇之所以在分娩后开始分泌乳汁,是因为此时雌性激素水平因生产而大大降低,体内催乳素发生作用,促进和维持乳汁的分泌功能。而母鸡的卵巢蛋衣中含有大量雌激素,如果在产后过早地喝老母鸡汤,必然会增加产妇血液中的雌激素。血液中雌激素的升高,将抑制脑垂体对催乳素的分泌,从而使催乳素的功能减弱,影响乳汁分泌。公鸡的睾丸中含有较多的雄性激素,雄性激素有对抗雌性激素的作用。

  哺乳禁忌

  感冒 感冒初期可以戴口罩照常喂奶,如伴随发烧超过38℃,则应暂停喂奶。另外,哺乳产妇感冒应在医生指导下用药,不可自行用药。

  乙肝患者 乙肝主要通过血液传染,也可通过饮食、体液(如血液、唾沫)传染。如婴儿有口腔皮肤损伤,吸吮母乳则易传染上乙肝,建议乙肝患者不要哺乳。

  乳腺炎 初起尚可哺乳,但如已有化脓倾向,体温超过38℃,则禁哺。

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